Portal Fizjoplaner
ćwiczenia, artykuły, systemy

  • Zestawy ćwiczeń dla różnych problemów
  • Artykuły poświęcone zdrowiu i rehabilitacji
  • System do planowania i nadzorowania przebiegu rehabilitacji
  • System do monitorowania prawidłowego rozwoju Twojego dziecka
  • Porady, dzięki którym Twoja rehabilitacja przyniesie lepsze efekty
  • System komentarzy pozwalający wyrazić własną opinię
  • Portal dostosowany do wszystkich urządzeń mobilnych

System dla pacjenta

Zaplanuj swoje ćwiczenia i dietę dzień po dniu!
Wypełnij testy przygotowane przez specjalistów.
Nasz system dobierze odpowiedni zestaw ćwiczeń i dietę specjalnie dla Ciebie.

przejdź do systemu

System dla rodzica

Chcesz wiedzieć czy Twoje dziecko rozwija się prawidłowo?
Nasz system jest idealny dla Twoich potrzeb !
Dzięki niemu możesz monitorować i zapisywać postępy swojego dziecka, a w razie pojawienia się nieprawidłowości poinformujemy Cię o tym.

przejdź do systemu

System dla specjalisty

Dzięki systemowi Fizjoplaner i naszej bazie ćwiczeń możesz tworzyć plany ćwiczeń dla swoich pacjentów i przesłać je do nich w formie elektronicznej lub wydrukować.
Dzięki filmikom i dokładnym opisom masz pewność że Twój pacjent zadane ćwiczenia będzie wykonywał prawidłowo.

przejdź do systemu
  • Fizjoplaner
  • System dla pacjenta
  • System dla rodzica
  • System dla specjalisty

Fizjoterapia

Artykuły

Informacje, porady, wskazówki.

Problemy z kręgosłupem

Jazda na rowerze - czy obciąża kręgosłup? Czy jazda na rowerze to aktywność zalecana dla osób z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa?

Czy ból pleców może być wynikiem regularnej jazdy na rowerze? Czy jazda na rowerze będzie dobrym wyborem dla osób już zmagających się z dolegliwościami kręgosłupa? Często spotkać się można z opinią iż rower jest winny pojawiających się problemów z kręgosłupem.

Zła sława roweru wynika z pozycji w jakiej przebywa się podczas jazdy, nierzadko przez wiele godzin. Ale czy rzeczywiście jazda na rowerze przyczynia się do rozwoju dolegliwości? W dalszej części artykułu spróbuję przeanalizować jazdę na rowerze pod kątem obciążeń, jakim poddawany jest kręgosłup, a także czynniki wpływające na rozwój dolegliwości w konsekwencji nieprawidłowej sylwetki na rowerze oraz sposoby zapobiegania i samodzielnego radzenia sobie z bólem kręgosłupa.

Baza wiedzy

Czeka Cię zabieg lub badanie. Chcesz dowiedzieć się więcej o swoim schorzeniu lub urazie. Skorzystaj z naszej bazy wiedzy

Opisy Schorzeń/urazów

Opisy zabiegów/badań