Fizjoterapia dzieli się na trzy główne segmenty:

• fizykoterapia – zabiegi bazujące na bodźcach fizykalnych
• kinezyterapia – zabiegi wykorzystujące ruch jako bodziec leczniczy
• masaż leczniczy

Chcąc wytłumaczyć znaczenie słowa kinezyterapia należy rozłożyć je na dwie części: kinezy z gr. „kinesis” oznacza ruch oraz terapia z gr. „therapeja” czyli leczenie.

Kinezyterapia to bardzo szeroki termin, wykorzystujący ogromny wachlarz ćwiczeń oraz metod terapeutycznych mających na celu usunięcie niesprawności fizycznej.

Polska jest w unijnej czołówce, jeśli chodzi o sprzedaż leków, które nie są refundowane i można je kupić bez recepty, tzw. OTC, wynika z międzynarodowych danych IMS Health. W tej grupie leków przodują środki przeciwbólowe. Kto z nas nie sięgnął po tabletkę, jak bolała go głowa? A ból głowy to przykre doznanie czuciowe i emocjonalne związane z rzeczywistym lub potencjalnym uszkodzeniem tkanek. Tymczasem jest zdrowsza alternatywa dla leków przeciwbólowych: coraz większe uznanie nie tylko w takich zastosowaniach zdobywa osteopatia.

Odnowa biologiczna nazywana również bioregeneracją oznacza różnorodne działania mające przyśpieszyć procesy regeneracyjne, po dużych obciążeniach fizycznych lub psychicznych. Działania te obejmują bardzo szerokie spektrum zabiegów, od metod fizykalnych i psychologicznych, poprzez środki dietetyczne i sen, kończąc na odpowiednim dobraniu obciążeń i przerw pomiędzy jednostkami treningowymi.

Kim właściwie jest masażysta? Jakie ma kompetencje zawodowe a jakie obowiązki wynikające z regulacji prawnych? Często spotkać się można z opinią, iż masażysta, fizjoterapeuta i rehabilitant to dokładnie to samo, co nie jest prawdą. Zawód masażysty jest zawodem regulowanym co sprawia, iż wykonywanie zawodu masażysty możliwe jest tylko po spełnieniu określonych przepisów prawnych.

W dzisiejszym artykule poruszymy tematykę kształcenia zawodowego, możliwości wykonywania zawodu, a także charakterystyki pracy masażysty.

Masaż Shantala wywodzi się z tradycji indyjskiej, gdzie kobiety masują swoje dzieci od momentu narodzin. W Indiach techniki masażu przekazywane są z pokolenia na pokolenie i stanowią formę codziennej pielęgnacji dziecka. Ich głównym celem jest budowanie więzi z dzieckiem, a także stworzenie warunków, w których dziecko czuje się bezpiecznie i spokojnie.

Propriocepcja nazywana także czuciem głębokim jest zmysłem w układzie mięśniowo-szkieletowym, który odpowiada za dostarczanie informacji na temat położenia ciała w przestrzeni  oraz ustawienia poszczególnych segmentów względem siebie.

Pojęcie tensegracji tłumaczy się jako integralność, niepodzielność, co w odniesieniu do ludzkiego organizmu oznacza ścisłą zależność i wzajemne oddziaływanie poszczególnych elementów na całość. Model tensegracyjny skonstruowany przez Richarda Buckminstera Fullera i Kenteha Snelsona tłumaczył integralność struktury o napięcie. Model ten w przełożeniu na ludzki organizm, zakłada, iż poszczególne elementy ciała zatopione są w sieci tkanek miękkich, które poprzez kompresję lub rozciąganie oddziaływają na siebie.

Pilates to system ćwiczeń, który angażuje zarówno ciało jak i umysł. Forma aktywności jaką jest Pilates znalazła swoje miejsce w fizjoterapii, ponieważ wymaga od ćwiczących świadomej kontroli własnego ciała, koncentracji na ruchu i jego precyzji, a także prawidłowego oddychania. W dzisiejszych czasach kiedy coraz więcej osób zmaga się z dysfunkcjami aparatu ruchu, zaburzonymi wzorcami ruchowymi, w tym bardzo istotnym wzorcu oddechowym, Pilates staje się świetnym uzupełnieniem fizjoterapii. Regularne ćwiczenia pozwalają osiągnąć równowagę mięśniową, dotleniają i odżywiają tkanki naszego organizmu, co ma bezpośrednie przełożenie na lepsze funkcjonowanie w codziennym życiu.

Metoda PNF tłumacząc z angielskiego oznacza proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie ruchu, której głównym celem jest odzyskanie utraconych funkcji. Koncepcja metody powstała w 1946 roku dzięki współpracy neurofizjologa (dr Herman-Kabat) oraz fizjoterapeutki (Maggie Knott). Inne spojrzenie na pacjenta oraz zrozumienie jego problemów dało podstawy do stworzenia nowej metody terapeutycznej, która opiera się na złożonych ruchach aktywujących wiele grup mięśniowych – tak powstały wzorce ruchowe PNF.

Rozwój wiedzy na temat powięzi, jej roli, ale także i dysfunkcji spowodował rozwój metod terapeutycznych ukierunkowanych na pracę właśnie z tą strukturą. Od kilku lat dużą popularnością cieszy się rolowanie tkanek miękkich, które świetnie sprawdza się w sporcie. Rolki czy piłeczki mają zastosowanie także jako uzupełnienie terapii w stanach przeciążeniowych, wynikających z nadmiernych obciążeń statycznych jak i dynamicznych.

W ostatnich latach coraz większym zainteresowaniem cieszy się powięź oraz zaburzenia mięśniowo-powięziowe, które często są przyczyną wielu zaburzeń i dolegliwości ze strony aparatu ruchu. Dlatego też, poza rozwojem technik manualnych, na rynku pojawia się coraz więcej różnorodnych narzędzi do terapii tkanek miękkich. Jednak terapia narzędziowa nie jest niczym nowym, gdyż jej podwaliny sięgają już starożytności, gdzie wykorzystywano już różne przedmioty do stymulacji (monety, rogi).

Coraz większą popularnością w procesie rehabilitacyjnym cieszą się gry bazujące na wirtualnej rzeczywistości. Osiągnięcia technologiczne dają fizjoterapeutom nowoczesne narzędzie do pracy z szeroką grupą pacjentów, zarówno z dziećmi jak i osobami starszymi.

Wykorzystanie wirtualnej rzeczywistości w rehabilitacji daje możliwości stworzenia optymalnych warunków do kształtowania utraconej funkcji, a także pozwala na prowadzenie terapii w warunkach domowych. W przypadku dzieci, ale także dorosłych, istotną zaletą tego typu postępowania jest możliwość urozmaicenia, długiego i często nużącego procesu leczenia.