Ciąża to piękny okres w życiu kobiety, ale to także czas dużych zmian w organizmie, który przygotowuje się do porodu. Rozwijające się dziecko wymaga od organizmu matki stworzenia jak najlepszych warunków dla okresu ciąży jak i porodu, co może dać się mocno we znaki. Również poród to nie lada wyzwanie, dlatego organizm kobiety potrzebuje czasu aby dojść do formy.  Okres ten (połóg) uzależniony jest od tego jak przebiegał poród. W przypadku porodów naturalnych,  czas ten jest nieco krótszy i trwa około 6 tygodni. Natomiast po cesarskim cięciu organizm "dochodzi " do siebie nawet do 12 tygodni. 

Z pomocą przychodzi fizjoterapia, a dokładnie fizjoterapia połogowa, która zajmuje się terapią dna miednicy, terapią tkanek miękkich, w tym również blizny po cięciu cesarskim, a także stopniowym wdrażaniem aktywności fizycznej. 

Skręcenia stawu skokowego są jednym z najczęstszych urazów, które dotykają sportowców, ale równie często zdarzają się w życiu codziennym. Niestety często są bagatelizowane i zaniedbywane, co prowokuje negatywne konsekwencje. Nieleczone skręcenie stawu skokowego może być przyczyną przewlekłej niestabilności objawiającej się silnymi dolegliwościami bólowymi.

Propriocepcja nazywana także czuciem głębokim jest zmysłem w układzie mięśniowo-szkieletowym, który odpowiada za dostarczanie informacji na temat położenia ciała w przestrzeni  oraz ustawienia poszczególnych segmentów względem siebie.