Bruksizm - typowy objaw dysfunkcji stawu skroniowo-żuchowego Bruksizm (z ang. bruxism – zgrzytać zębami) to medyczny termin określający niefizjologiczne tarcie zębów, które najczęściej występuje w nocy. Bruksizm dotyczy blisko 8-10% populacji, często zupełnie nieświadomej istniejącego zaburzenia (bruksizm jest w grupie parasomni, czyli zaburzeń występujących w trakcie snu). Liczba osób zmagających się z dysfunkcjami układu ruchowego narządu żucia stale wzrasta, zwłaszcza w krajach wysokorozwiniętych, co związane jest przede wszystkim z wpływem stresu cywilizacyjnego. 2016-06-19 49
Sport osób niepełnosprawnych – różne formy aktywności dla osób niepełnosprawnych Sport w życiu osób niepełnosprawnych spełnia niezwykle istotną rolę. Poza aspektem zdrowotnym równie ważne okazuje się poczucie przynależności do grupy, wyjście z domu i otwarcie się na nowe możliwości. Często okazuje się, że z czasem sport staje się nowym pomysłem na życie. 2016-11-16 49
Trening cardio Trening cardio, jak wskazuje nazwa, powinna być to aktywność ukierunkowana na poprawę wydolności krążeniowo-oddechowej, rozumianej jako zdolności organizmu do wykonywania wysiłku fizycznego. Często trening ten nazywany jest także treningiem tlenowym (aerobowym), co nie zawsze jest zgodne z prawdą. A wynika to z doboru ćwiczeń, a przede wszystkim z ich intensywności. Indywidualny dobór aktywności, czasu trwania oraz obciążenia sprawia, iż jest to bezpieczny trening dla osób w każdym wieku. 2018-03-04 49
Uszkodzenie rdzenia kręgowego Ludzki rdzeń kręgowy przypomina rodzaj sznura, który umieszczony jest w kanale kręgowym, utworzonym przez sąsiadujące ze sobą kręgi kręgosłupa. Jego główna rola polega na przesyłaniu impulsów pomiędzy mózgiem a układem obwodowym, dzięki czemu możliwe jest wykonywanie ruchów, odczuwanie bodźców oraz świadome kontrolowanie własnego ciała. Jednak zdarza się, iż funkcja rdzenia zostaje upośledzona przez chorobę lub uraz mechaniczny. 2018-03-04 49
Zdolności regeneracyjne krążka międzykręgowego Krążek międzykręgowy określany potocznie dyskiem (discus intervertebralis) jest strukturą, która na przestrzeni wielu lat ulega przeciążeniom, stopniowo prowadząc do zaburzeń strukturalnych. W zależności od indywidualnych predyspozycji, a także czynników zewnętrznych może dochodzić do uszkodzeń tylko w obrębie części zewnętrznej (pierścień włóknisty) ale również części wewnętrznej (jądro miażdżyste), która przemieszcza się w różnych kierunkach. 2018-03-13 49