Organizacja ergonomicznego stanowiska pracy Komputer jest powszechnie używanym narzędziem pracy. Programy wspomagające cyfryzację, a także oczekiwania społeczeństwa wpływają na zwiększenie czasu spędzanego w pozycji siedzącej przed komputerem. 2016-03-15 49
Jaki fotel biurowy wybrać? Coraz dłuższy czas pracy przy komputerze przyczynia się do zwiększonej częstotliwości występowania schorzeń wynikających z długotrwałej pracy w pozycji siedzącej. Elementem mającym największy wpływ na komfort pracy przy komputerze jest fotel. 2016-03-14 49
Chondromalacja rzepki Chondromalacja rzepki nazywana także rozmiękaniem chrząstki jest postępującym procesem, który finalnie prowadzi do destrukcji rzepki. Wśród przyczyn wyróżnia się mechanizmy bezpośrednie (uraz stawu kolanowego) lub pośrednie (koślawość kolan, wysoki wzrost, nadwaga czy płaskostopie). Zmiany dotykające rzepkę powodują rozwłóknienie struktury, powstawanie szczelin, a w konsekwencji zmiany zwyrodnieniowe w obrębie stawu rzepkowo-udowego. 2016-04-16 49
Zasady postępowania po urazie Uraz z łac. trauma, rozumiany jako sytuacja oddziaływania czynnika (mechanicznego, termicznego) prowadząca do powstawania uszkodzeń w obrębie tkanek i narządów. Ze względu na rodzaj prowokującego czynnika oraz jego intensywność dochodzi do uszkodzenia o różnym stopniu. Dzisiejszy artykuł skupi się przede wszystkim na urazach w obrębie aparatu ruchu i możliwościach najskuteczniejszego radzenia sobie z nimi. 2016-07-02 49
Fizjoterapeutyczna ocena stawu biodrowego- czy masz problem z biodrami? Choroby oraz urazy w obrębie stawu biodrowego zaliczane są do chorób cywilizacyjnych, co związane jest z pionową postawą ciała i w związku z tym dużym obciążeniem stawów (nadwaga, długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej, brak aktywności fizycznej). Często zaburzenia w obrębie stawu są „ciche” co znaczy, że symptomy są niezauważalne przez pacjentów, a staw długo potrafi nie boleć. Dopiero zaawansowane zmiany dają już dość silne dolegliwości w obrębie stawu biodrowego oraz innych struktur (staw kolanowy, kręgosłup). 2018-02-28 49