Przygotowanie do sezonu narciarskiego Popularność sportów zimowych rośnie z każdym rokiem, coraz więcej osób aktywnie spędza czas zimą w górach. W Polsce szacuje się, iż narciarstwo uprawia około 5-6 milionów Polaków. W związku z tym, że sporty zimowe uprawiane są na skalę masową, coraz częściej poruszane są tematy wypadków na stokach, kontuzji oraz profilaktyki. 2016-01-08 49
Niedowłady mięśniowe - przyczyny, objawy, postępowanie Niedowład rozumiany jako wyraźny spadek siły mięśniowej jest wynikiem uszkodzenia układu nerwowego bądź zaburzenia w obrębie konkretnego mięśnia. W zależności od lokalizacji i rozległości uszkodzenia, powstające niedowłady będą miały inny zasięg oraz inne cechy charakterystyczne. Typowy podział dzieli niedowłady na wiotkie i spastyczne, a także na niedowłady połowicze, czterokończynowe i dwukończynowe. Zdarzają się jednak także niedowłady obejmujące pojedyncze mięśnie lub ograniczające się do zakresu unerwienia jednego nerwu (mononeuropatia). Leczeniem z wyboru niedowładów jest zindywidualizowana terapia, ukierunkowana na odzyskanie prawidłowej siły mięśniowej oraz zniesienie patologicznych odruchów. W przypadkach niereagujących na leczenie zachowawcze, konieczna okazuje się interwencja neurochirurgiczna lub ortopedyczna. 2018-12-12 49
Masaż sportowy Ruch jest nierozerwalną częścią życia człowieka. Określona aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na ludzki organizm. Uprawianie różnego rodzaju sportów zarówno zawodowo jak i amatorsko zbawiennie oddziaływuje na nasze mięśnie. Mięśnie stanowią około 40% masy ciała. Średnio ocenia się , iż posiadamy ponad 500 różnorodnych mięśni. Mięsień to podstawowy element układy mięśniowego. Mięsień jest zbudowany głównie z tkanki mięśniowej, składającej się z poszczególnych włókien mięśniowych, które mają zdolność do kurczenia się. Podczas ruchu mięśnie nieustannie kurczą się i rozluźniają aby wykonać precyzyjnie określoną czynność. 2018-12-28 49
Ból ramienia, ból barku - przyczyny Kompleks barkowy charakteryzuje się dużą podatnością na urazy oraz zmiany chorobowe, co wynika w dużej mierze ze złożonej budowy oraz przeciążeń jakim jest poddawany. Bóle barku stanowią bardzo powszechny problem i to coraz częściej wśród populacji młodych osób. Najczęściej jest to konsekwencja schorzeń nerwowo-mięśniowych, zmian chorobowych w obrębie kręgosłupa szyjnego oraz struktur samego barku, a także okołostawowych stanów zapalnych i sumujących się mikrourazów tkanek barku. 2018-03-01 49
Zwichnięcie nadgarstka - objawy, leczenie, rehabilitacja Kończyna górna człowieka odgrywa wiele ważnych zadań. Ze względu na swoją skomplikowaną budowę narażona jest na liczne urazy, które doprowadzają w perspektywie czasu do rozmaitych zaburzeń funkcjonalnych. Nadgarstek to jeden z najbardziej skomplikowanych stawów organizmu ludzkiego. Zbudowany jest z ośmiu kości 2019-01-10 49